Gündə beş saatdan çox televizora baxmaq insult riskini artırır

07:48 - 30 İyul 2025 - Cəmiyyət

Gündə beş saatdan çox televizora baxmaq insult və demans riskini artırır.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, yeni araşdırma göstərir ki, televizor qarşısında çox vaxt keçirmək vərdişi beyin sağlamlığına mənfi təsir göstərir. İşdən sonra ekran qarşısında dincəlmək o qədər də pis deyil, amma gündə beş saat çəkirsə, bu, onsuz da ciddi zərərdir. Maraqlıdır ki, bu kateqoriyada demensiyanın ən yüksək riski demək olar ki, yarısı aşkar edilmişdir.

Tədqiqatçılar, beyin pozğunluğu olanlar istisna olmaqla, dörd yüz mindən çox insanın məlumatlarını diqqətlə öyrəniblər. On üç illik müşahidələr zamanı elm adamları demans, insult və Parkinson xəstəliyi hallarının sayının artdığını qeyd ediblər. Televiziya qarşısında keçirdiyi vaxt bu xəstəliklərin inkişaf ehtimalının artması ilə birbaşa əlaqəli olub.
İnsan ekrana nə qədər çox saat baxarsa, beyin problemlərinin yaranma riski bir o qədər yüksək olar. Ancaq təəccüblüdür ki, bu əlaqə, məsələn, kompüterdə işləməklə deyil, xüsusilə televiziya məzmunu ilə müşahidə olunur.

Həkimlər qeyd edirlər ki, televizor qarşısında uzun müddət qalmaq beyin xəstəlikləri ilə birbaşa əlaqəli olan boz maddənin həcminə təsir edir. Ola bilsin ki, axşam vərdişlərinizi yenidən nəzərdən keçirmək və davamlı olaraq televizora baxmaq əvəzinə aktiv istirahətə daha çox vaxt ayırmaq barədə düşünməyin vaxtıdır.

Televiziyanın beynin vəziyyətinə necə təsir etdiyi hələ də aydın deyil. Bununla belə, bir versiya bunun aşağı fiziki fəaliyyət və uzun müddət ekrana məruz qalma nəticəsində yaranan daimi gərginliklə əlaqəli olduğunu göstərir.
 

Xəbər xətti