Mütəxəssislər dünyada diabetin sürətlə artmasını vurğulayır və xəstəliklə bağlı vacib xəbərdarlıqlar edirlər. Pəhriz dəyişiklikləri və gündə 30 dəqiqəlik gəzinti ilə özünüzü xəstəlikdən qorumaq mümkündür. Bəs diabetə səbəb nədir? Diabet hansı sağlamlıq problemlərinə səbəb olur?
Ucnoqta.az xəbər verir ki, həkim Hatice Nihan Demir Karakaş Dünya Diabet Günü ilə bağlı mühüm açıqlamalar verdi. Karakaş dünyada diabetin sürətlə artdığını vurğuladı və xəstəliyin ictimai sağlamlıq üçün ciddi risklər yaratdığını vurğuladı. Ailə həkimi Hatice Nihan Demir Karakaş dünyada təxminən 540 milyon insanın diabet xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini bildirərək dedi:
Dünyada təxminən 540 milyon insan və ya hər 10 nəfərdən biri diabet xəstəliyindən əziyyət çəkir. Ölkəmizdə aparılan genişmiqyaslı TURDEP-2 tədqiqatına görə, Türkiyədə diabet nisbəti təxminən 13 faizdir, yəni hər səkkiz nəfərdən birində diabet xəstəliyi var.
Bundan əlavə, bir çox insan diabet xəstəliyindən xəbərsizdir. Buna görə də maarifləndirməni artırmaq, insanları xəbərdar etmək, tədbirləri vurğulamaq və diabetin əsasən qarşısı alına bilən bir xəstəlik olduğunu nümayiş etdirmək vacibdir." 2-ci tip diabetin qarşısı alına bilən bir xəstəlik olduğunu bildirən Karakaş, "Diabet qarşısı alına bilər.
Bildiyiniz kimi, diabetin diaqnostik meyarlarını qısaca xülasə etsək, bu, bədəndəki qan şəkərinin nizamsızlığıdır. Acqarına qan şəkərinin səviyyəsinin desilitrdə 126 milliqramdan yuxarı olması və ya günün istənilən vaxtında 200-dən yuxarı olması və ya üç aylıq qan şəkəri səviyyəsi olaraq bildiyimiz hemoglobin A1C səviyyəsinin 6.5-dən yuxarı olması diabet xəstəliyini göstərir. Diabet 1-ci və 2-ci tiplərə bölünür. Lakin, 2-ci tip diabetlə çox maraqlanırıq. Çünki 2-ci tip diabet qarşısı alına bilən bir vəziyyətdir və həyat tərzi dəyişiklikləri və sağlam həyat tərzi ilə tamamilə düzəldilə bilər. Bu səbəbdən, xəstələrimizə qan şəkərlərini mütəmadi olaraq yoxlamağı, müntəzəm olaraq müayinələrdən keçməyi və qohumlarının və yaxınlarının sağlamlığına daha çox diqqət yetirməyi tövsiyə edirik" dedi. Karakaş gündə 30 dəqiqəlik gəzintinin diabetin qarşısını ala biləcəyini vurğulayaraq dedi: "Həyat tərzindəki dəyişikliklər diabet dərmanları ilə yanaşı çox vacibdir. Buna görə də, gündə 30 dəqiqəlik gəzinti, tərəvəz və zülalla zəngin pəhriz, spirtli içki və siqaretdən çəkinmək diabetin qarşısının alınmasında vacib amillərdir. Koşuyolu Ürək Xəstəxanası olaraq, ictimaiyyətin məlumatlılığını artırmaq və qorumaq üçün lazımi səyləri göstəririk. Sevdiklərinizin sağlamlığını düşünün, qan şəkərinizi yoxlayın və özünüzə qulluq edin." Diabetin görmə itkisinə və böyrək çatışmazlığına səbəb ola biləcəyini bildirən Karakaş dedi: "Təəssüf ki, diabet ciddi ürək xəstəliklərinə, görmə itkisinə səbəb ola biləcək görmə problemlərinə və dializ tələb edə biləcək böyrək çatışmazlığına səbəb ola bilər. Bunlar ən çox qorxduğumuz fəsadlardır, lakin dediyimiz kimi, həyat tərzi dəyişiklikləri və dərmanlarla vaxtında qarşısını almaq və düzəltmək olar. Buna görə də hər şey bizim nəzarətimizdədir. 14 Noyabr Dünya Diabet Günündə sizi xəstəxanalarımızda və ambulator klinikalarımızda qan şəkərinizi yoxlatdırmağa dəvət edirik. Bu, erkən diaqnoz qoymağımıza və ürək xəstəliyi, böyrək xəstəliyi və göz problemləri kimi fəsadların qarşısını almağa imkan verəcək."///cnnturk