Səhər ilk növbədə onları içmək və bütün problemli bölgələrdə tez yağ yandırmaq lazımdır.
Əgər siz tez arıqlamaq istəyirsinizsə, o zaman məqsədinizə çatmağın bir yolu var - ac qarına yağ yandıran səhər içkiləri.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu barədə Eatthis yazır.
"Bu səhər içkiləri maddələr mübadiləsini sürətləndirməyə kömək edir və daha sürətli arıqlama nəticələrini təmin edir. Səhər yeməyindən əvvəl oyandıqdan dərhal sonra qəbul etmək çox vacibdir", - idmançı Cosiah xəbərdarlıq edib.
1. Çia toxumu ilə su
İlk içki olan çia toxumu suyu, "həzmi hədəfləyir, daha yaxşı kilo vermə nəticələrini təmin edir" dedi.
2. Limon və cayenne bibəri ilə su
Bu güclü birləşmə toksinləri xaric edir və həzmə kömək edir, eyni zamanda kilo itkisini təmin etmək üçün maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
3. Zəncəfil çəkilişləri
Üçüncü içki "yağ yandırıcı" olaraq da bilinən zəncəfil atışıdır. "Şişkinliyi azaldır, həzmə kömək edir və daha sürətli arıqlamaq üçün maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
4. Alma suyu sirkəsi
Sonra, alma sirkəsi və isti su. Yağ yandırıcı xüsusiyyətləri ilə də tanınır, o, qan şəkərinin səviyyəsinə nəzarət edir; beləliklə, yemək istəyini azaltmağa kömək edir, bu da həddindən artıq yemək və çəki artımının qarşısını alır.
5. Yaşıl çay və limon dilimləri
Daha sonra təsir edən şəxs limon dilimləri ilə yaşıl çayı tövsiyə edir. Hər ikisinin birləşməsi yağ yandırma, həzm və detoksifikasiyanı stimullaşdırmağa kömək edir; bu, daha yaxşı kilo vermə nəticələrini görməyə kömək edir.