Yemək zamanı maye içməyin qəti qadağan olduğu barədə geniş yayılmış bir yanlış təsəvvür var. Deyirlər ki, yemək zamanı maye içmək mədə şirəsinin konsentrasiyasını azaldır.
Əslində, yeməklə birlikdə su içmək həzm üçün heç bir təhlükə yaratmır.
Ucnoqta.az bildirir ki, bu, mədə şirəsinin istehsalını pozmur və onun turşuluğuna təsir etmir.
Mədə şirəsini durulaşdırmaq olduqca çətin bir işdir. Bədənimiz özünü tənzimləyən bir sistemdir və mədə tərkibinin turşuluğunu turşu mühitinə uyğun olaraq təxminən 2 pH səviyyəsində saxlamağa çalışır.
Buna görə də, yemək zamanı içmək bərk qidaların həzminə mane olmur.
Yemək zamanı qəbul edilən əlavə maye toxluq hissi yarada bilər, lakin toxluq hissi yaratmır.
Su mədədən çıxdıqdan sonra, bu, 15-20 dəqiqə ərzində baş verəcək, yenidən aclıq hiss edəcəksiniz.