Feyxoa təkcə unikal dadı ilə deyil, həm də sağlamlıq üçün əhəmiyyətli faydaları ilə seçilən ekzotik meyvədir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, tərkibindəki yüksək antioksidant tərkibinə görə feyxoa hüceyrə yaşlanması ilə mübarizə aparmağa kömək edir və ürək sağlamlığını dəstəkləyir.
Feyxoanın faydalı xüsusiyyətləri
Meyvənin tərkibində B, E, K və C vitaminləri, həmçinin antioksidant birləşmələr var. Erkən qocalmanın qarşısını alan güclü antioksidant tərkibinə görə ispan həkimləri feyxoanı “əbədi gəncliyin meyvəsi” adlandırırlar.
Feyxoanın tərkibində fol turşusu və dəmir də var, ona görə də diyetoloqlar anemiyanın qarşısını almaq üçün hamilə qadınlara bu ekzotik meyvəni tövsiyə edirlər. Tərkibindəki minerallar - sink, kalium, fosfor və kalsium sümük toxumasını kövrək olmaqdan qoruyur.
2007-ci ildə elm adamları feyxoanın güclü antioksidant tərkibinə görə xərçəng əleyhinə xüsusiyyətlərə malik olduğunu aşkar ediblər.
Bu ekzotik meyvə arıqlamağa da kömək edir. Bədəni doyurmaq üçün kifayət qədər lif və vitamin ehtiva edir, lakin kalorisi azdır, buna görə də rəqəmə zərər verməyəcəkdir.
Həkimlər həzm problemi olan hər kəsə feyxoanı tövsiyə edirlər. Həm də ürəkbulanma və qida zəhərlənmələri üçün tövsiyə olunur, çünki o, bədəndən tullantıları və toksinləri çıxarmağa kömək edə bilər.
Kimlərə feyxoa olmaz?
Feyxoa xroniki mədə və bağırsaq xəstəlikləri olanlar tərəfindən istehlak edilməməlidir. Diabet xəstələri və C vitamini alerjisi olanlar üçün də kontrendikedir.
Süd verən qadınlar feyxoa yeməklə bağlı həkimə müraciət etməlidirlər. Uşaqlar gündə yalnız bir meyvə yeməlidirlər.