Hər fürsətdə sağlam qidalanmanın vacibliyini vurğulayan kardiologiya və daxili xəstəliklər üzrə mütəxəssis professor Canan Karatay Ramazan ayı üçün məsləhətlər verib.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, İbn Sinaya da istinad edən mütəxəssis açıqlamasında Ramazan ayında iftardan sonra 1 fincan qəhvə içməyi tövsiyə etdi.
Həm iftardan sonra yaşanan baş ağrısına, həm də stress faktoruna toxunan mütəxəssis 1 fincan qəhvə tövsiyyə edir.
Uzunmüddətli oruc səbəbindən kofeinə ehtiyacın artdığını vurğulayan professor qəhvənin stressin qarşısını aldığını, maddələr mübadiləsini dəstəklədiyini və iftara yaxınlaşan baş ağrılarının qarşısını aldığını bildirdi.
Digər tərəfdən, Canan Karatay da İbn Sinanın təlimlərinə istinad edərək, gündə iki dəfə yemək yeməyin insan fiziologiyası üçün ən ideal üsul olduğunu aşağıdakı sözlərlə izah edib:
"Onlar insanlara tez-tez yemək yeməklərini deməklə daha da böyütdülər. Lakin bədənin istirahətə və bərpaya ehtiyacı var. Ramazan bizə bu fürsəti təqdim edir."