Barmaqlarınızı uzadırsınız, bükürsünüz və tanış çatlama səsi eşidirsiniz. Bəziləri bunu qəsdən, bəziləri isə təsadüfən edir, amma demək olar ki, hər kəs ən azı bir dəfə düşünüb: bu normaldırmı?
Ucnoqta.az xəbər verir ki, bəziləri bunun "duzlaşma" olduğuna inanır, bəziləri artritdən qorxur, bəziləri isə sadəcə prosesin özündən zövq alır. Əslində, oynaq şaqqıldaması göründüyündən daha sadə və daha maraqlı bir fenomendir. Oynaqlar əslində niyə çatlayır?
Hər oynağın içərisində sürtünməni azaldan qalın bir sürtkü olan sinovial maye var. Tərkibində həll olmuş qazlar var: oksigen, azot və karbon qazı.
Oynaqlarınızı kəskin şəkildə uzatdığınız zaman mayenin içindəki təzyiq düşür və dərhal qismən çökən qaz cibləri və ya qabarcıqlar əmələ gəlir. Xarakterik səsi yaradan bu prosesdir. Baxmayaraq ki, dəqiq an (əmələ gəlmə və ya qismən çökmə) hələ də müzakirə olunur.
Vacibdir: bu, sümüklərin bir-birinə sürtünməsi və ya "duzların qırılması" deyil. Bu, fizikadır, dağılma deyil.
Barmaqlarınızı qəsdən çatlatmaq təhlükəlidirmi?
Xoş xəbər: vərdiş halında çatlamanın özü oynaqlara zərər vermir. Uzunmüddətli tədqiqatlar barmaq çatlaması ilə artrit arasında heç bir əlaqə göstərməyib.
Pis xəbər də var. Əgər:
çatlama ağrı ilə müşayiət olunursa,
şişkinlik və ya sərtlik görünürsə,
səs hər hərəkətlə eşidilirsə,
bunlar artıq oynaqlar, bağlar və ya qığırdaqlarla bağlı problemlərin əlamətləri ola bilər. Bu halda, bədənin siqnallarını qulaqardına vurmamaq ən yaxşısıdır.
Niyə eyni barmağı təkrar-təkrar çatlada bilmirəm?
Barmaqlarınızı çatlatdıqdan sonra oynaq müvəqqəti olaraq "boşaldılır". Qazların mayeyə çevrilməsi üçün vaxt lazımdır. Bu, adətən 15-30 dəqiqə çəkir. Buna görə də nə qədər çalışsanız da, eyni barmağı sonsuza qədər vura bilməzsiniz.