Ucnoqta.az
www.ucnoqta.az

Qəhvəyə beyin üçün faydalı alternativ kəşf

06:13 - 19 Noyabr 2025 tarixində dərc olunub.

Amerikalı alimlər beyin sağlamlığını qorumaq üçün qəhvə alternativi təklif ediblər.

Ucnoqta.az xəbər verir ki, JAMA jurnalında dərc olunan bir araşdırmaya görə, kofeinli içkilər potensial risklər olmadan zehni aydınlığı təşviq edən digər variantlarla əvəz edilə bilər.

Tədqiqat göstərib ki, qəhvə qulaqcıqların fibrilasiyasından qoruya bilsə də, beyinə təsiri mübahisəlidir. Kofein sakitləşdirici və antidepresan təsirə malik və normal beyin funksiyasını bərpa etməyə kömək edən bir maddə olan adenozini bloklayır.

Epidemioloji tədqiqatlar maraqlı bir qanunauyğunluq aşkar edib: kofein istehlakını məhdudlaşdıran insanlarda idrak funksiyasında yaxşılaşmalar müşahidə olunur. Təcrübədə bir qrup xəstədən qəhvə və digər kofeinli məhsullardan tamamilə imtina etmələri istənilib.

Alimlər qeyd edirlər ki, beyin sağlamlığı üçün kofeinlə fəaliyyəti süni şəkildə stimullaşdırmaqdansa, təbii tənzimləyici prosesləri dəstəkləmək daha vacibdir. Tədqiqatçılar sinir sistemi və idrak funksiyası üçün mənfi nəticələr olmadan faydalı qəhvə əvəzedicisi kimi xidmət edə biləcək optimal içki seçimlərini öyrənməyə davam edirlər.

Müəllif: Ucnoqta.az redaksiyası