Sərhədlər onları qorumaq və müdafiə etmək üçün deyil, münasibətləri bərabər, təhlükəsiz və ahəngdar etmək üçün lazımdır.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, tərəfdaşlar arasındakı münasibətlərə axan ən incə, ehtiraslı və qızğın hisslər sərhədlərə ehtiyac duyur. Sözsüz və ya əvvəlcədən razılaşdırılmış qaydalar və prinsiplər şərti, şəffaf və zaman-zaman düzəlişlərə məruz qala bilər. Ancaq hər iki tərəfdaşın hörmətini, rahatlığını və emosional sağlamlığını qorumağa kömək edirlər.
Sərhədləri aşmamaq
Sərhədlər olmadan fərdiliyinizi itirmək, partnyorunuzda ərimək, sadəcə "cütlüyün yarısı" olmaq asandır. Ancaq sən fərdisən! Buna görə dəyər verirsiniz! Bu hissi qoruyun - sizin üçün nəyin rahat, nəyin olmadığını aydın şəkildə müəyyənləşdirin.
Təzyiq hiss edirsinizsə, necə "yox" deyəcəyinizi bilin.
Tərəfdaşınız naminə maraqlarınızı, vaxtınızı və ya prinsiplərinizi qurban verməyin.
Toksik təhlükə
Sağlam münasibətlər tərəfdaşın manipulyasiya etməsinə imkan vermir. Təzyiq qəbuledilməzdir və rahatlığınızı pozmaq sizin şəxsi seçiminiz olmalıdır.
Sizi alçaldan və ya incidən bir şeyə dözməyə icazə verə bilməzsiniz. Əhvalınız tamamilə partnyorunuzun davranışından asılıdırsa, bu həyəcan siqnalıdır.
Emosional asılılığınızı izləyin.
Ayrılıqdan deyil, zəhərli bir bağlılıqdan qorxun. Sağlam münasibətlər yalnızlıq qorxusuna əsaslanmır. Əgər "onsuz yaşaya bilməyəcəyinizi" hiss edirsinizsə - özünə hörmətiniz haqqında düşünməyin vaxtı gəldi.
Sağlam məsafə
Sevgidə belə şəxsi məkanı qorumaq vacibdir. Əgər partnyorunuz sizi seçim qarşısında qoyursa: ya dostlarınız (hobbi, şəxsi vaxt) və ya mən, deməli bu yaxşı seçim deyil. Nəzarət, qısqanclıq, manipulyasiya, günahkarlıq - bu sevgi deyil.
Əgər münasibət sizin özünüz olmağa mane olursa, bu, onu yenidən nəzərdən keçirmək üçün bir səbəbdir.
Əgər münasibət sevincdən daha çox əzab gətirirsə, düşünün: buna ehtiyacınız varmı? Əsl sevgi səni zəncirləməz.
Ver və götür
Biri yalnız verirsə, digəri alırsa, bu, tükənməyə aparan yoldur.
Münasibətlər bərabər olmalıdır - tərəfdaşınıza qayğı özünüzə qulluq etməyi əvəz etməməlidir.
Mükəmməl tarazlığa nail olmaq çətindir, amma cəhd etməyə dəyər. Qarşılıqlı etimad və hörmət bunun üzərində qurulur.